{"id":6936,"date":"2019-04-26T13:55:43","date_gmt":"2019-04-26T13:55:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sindenfermeiro.com.br\/?p=6936"},"modified":"2026-04-26T16:42:02","modified_gmt":"2026-04-26T19:42:02","slug":"dia-do-combate-a-hipertensao-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/2019\/04\/26\/dia-do-combate-a-hipertensao-arterial\/","title":{"rendered":"Dia do Combate a Hipertens\u00e3o Arterial"},"content":{"rendered":"<p>Dia 26 de abril \u00e9 o Dia de Combate a Hipertens\u00e3o Arterial. A hipertens\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa e que compromete o organismo de muitas maneiras e se n\u00e3o for controlada, pode levar \u00e0 morte.<br \/>\nQuem cuida da sa\u00fade, tamb\u00e9m precisa ficar atento a sua sa\u00fade!<\/p>\n<p><strong>Essas dicas podem te ajudar a manter a press\u00e3o 12 por 8:<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Mantenha o peso adequado &#x1f4aa;&#x1f3fe;&#x1f4aa;&#x1f3fe;<br \/>\n\u2022 Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel &#x1f955;&#x1f33d;&#x1f349;&#x1f34e;<br \/>\n\u2022 Diminua ou abandone o consumo de bebidas alco\u00f3licas &#x1f6ab;&#x1f37a;<br \/>\n\u2022 N\u00e3o fume &#x1f6ab;&#x1f6ac;<br \/>\n\u2022 Pratique atividades f\u00edsicas. Evite ficar parado. &#x1f3c3;&#x200d;&#x2642;&#x1f3c3;&#x200d;&#x2642;<br \/>\n\u2022 Diminua o sal da comida e leia o r\u00f3tulo dos alimentos, evitando os com maior teor de s\u00f3dio. &#x1f6ab;&#x1f9c2;<br \/>\n\u2022 Tome medica\u00e7\u00e3o conforma orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica &#x1f48a;<\/p>\n<p><strong>Enfermeiros e outros profissionais de sa\u00fade tamb\u00e9m precisam se cuidar!<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-6937\" src=\"http:\/\/www.sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Flyer-Hipertens\u00e3o-665x900.jpg\" alt=\"\" width=\"665\" height=\"900\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dia 26 de abril \u00e9 o Dia de Combate a Hipertens\u00e3o Arterial. A hipertens\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa e que compromete o organismo de muitas maneiras e se n\u00e3o for controlada, pode levar \u00e0 morte. Quem cuida da sa\u00fade, tamb\u00e9m precisa ficar atento a sua sa\u00fade! Essas dicas podem te ajudar a manter a press\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":6938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,13,5],"tags":[7,54,231,43],"class_list":["post-6936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-rede-privada","category-rede-publica","tag-enfermagem","tag-enfermeiros","tag-hipertensao","tag-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6936"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36801,"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6936\/revisions\/36801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}