{"id":40379,"date":"2020-09-11T09:20:50","date_gmt":"2020-09-11T12:20:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/?p=40379"},"modified":"2026-04-26T23:50:06","modified_gmt":"2026-04-27T02:50:06","slug":"saude-mental-como-a-pandemia-tem-afetado-os-enfermeiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/index.php\/2020\/09\/11\/saude-mental-como-a-pandemia-tem-afetado-os-enfermeiros\/","title":{"rendered":"SA\u00daDE MENTAL: como a pandemia tem afetado os enfermeiros?"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\">\n#foogallery-gallery-40384 .fg-image { width: 640px; }<\/style>\n\t\t\t<div class=\"foogallery foogallery-container foogallery-image-viewer foogallery-link-image foogallery-lightbox-none fg-center fg-image-viewer fg-ready fg-light fg-border-thin fg-shadow-outline fg-loading-default fg-loaded-fade-in fg-caption-hover fg-hover-fade fg-hover-zoom\" id=\"foogallery-gallery-40384\" data-foogallery=\"{&quot;item&quot;:{&quot;showCaptionTitle&quot;:true,&quot;showCaptionDescription&quot;:true},&quot;lazy&quot;:true,&quot;template&quot;:{&quot;loop&quot;:true}}\" style=\"--fg-title-line-clamp: 0; --fg-description-line-clamp: 0;\" >\n\t<div class=\"fiv-inner\">\n\t\t<div class=\"fiv-inner-container\">\n\t\t\t<div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15.35.44-e1599826836103.jpeg\" data-attachment-id=\"40381\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"360\" height=\"360\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/cache\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15_35_44-e1599826836103\/2992658035.jpeg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22360%22%20height%3D%22360%22%20viewBox%3D%220%200%20360%20360%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15.35.42.jpeg\" data-attachment-id=\"40380\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" width=\"290\" height=\"360\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/cache\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15_35_42\/2446608317.jpeg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22290%22%20height%3D%22360%22%20viewBox%3D%220%200%20290%20360%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15.35.57.jpeg\" data-attachment-id=\"40382\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" width=\"270\" height=\"360\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/cache\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15_35_57\/2649893047.jpeg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22270%22%20height%3D%22360%22%20viewBox%3D%220%200%20270%20360%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"fiv-ctrls\">\n\t\t\t<button type=\"button\" class=\"fiv-prev\" title=\"Prev\"><span>Prev<\/span><\/button>\n\t\t\t<label class=\"fiv-count\"><span class=\"fiv-count-current\">1<\/span>of<span class=\"fiv-count-total\">3<\/span><\/label>\n\t\t\t<button type=\"button\" class=\"fiv-next\" title=\"Next\"><span>Next<\/span><\/button>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify\">Na linha de frente contra um inimigo invis\u00edvel e letal, muitos enfermeiros t\u00eam enfrentado tamb\u00e9m o adoecimento mental. Crises de ansiedade, medo de contaminar a fam\u00edlia e muitas vezes a morte come\u00e7aram a fazer parte do cotidiano dessas trabalhadoras e trabalhadores que j\u00e1 tinham que lidar com falta de materiais e de condi\u00e7\u00f5es dignas de trabalho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">At\u00e9 08 de setembro, o Observat\u00f3rio da Enfermagem \u2013 plataforma do Conselho Federal de Enfermagem que faz o levantamento de profissionais infectados pela Covid-19 \u2013 j\u00e1 contabilizava 396 trabalhadores da enfermagem v\u00edtimas da doen\u00e7a e mais de 38 mil infectados. Das mortes, cerca de 65% eram mulheres e 35% homens. Entre as infec\u00e7\u00f5es, 85% eram formadas por profissionais do sexo feminino e 15% masculino.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">De acordo com a psic\u00f3loga Sabrina Amorim, o estresse no trabalho, por si s\u00f3, j\u00e1 \u00e9 um fator de adoecimento. E o fato de os trabalhadores da sa\u00fade lidarem com a morte, \u00e9 um fator que pode potencializar esse problema. \u201cA morte por muitas vezes nos remete \u00e0 impot\u00eancia, pois um dos valores dos profissionais de sa\u00fade \u00e9 lutar pela vida. E este sentimento de impot\u00eancia t\u00e3o frequente em uma pandemia, aumenta ainda mais o desejo e a press\u00e3o por salvar\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">A psic\u00f3loga tamb\u00e9m afirma que o medo \u00e9 outro sentimento muito presente nesta \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o, uma vez que, a Covid \u00e9 uma doen\u00e7a desconhecida, sem estudos pr\u00e9vios e protocolos de cuidado. Esse cuidado emp\u00edrico aumenta ainda mais a inseguran\u00e7a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Rotina<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Exaustiva, essa \u00e9 a palavra usada pela enfermeira Nayara J\u00e9ssica, que atua em uma Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade no Riacho Fundo 2. A profissional relata que al\u00e9m dos servi\u00e7os habituais, a unidade em que trabalha precisou adaptar e modificar todo o modelo de atendimento para suprir a demanda dos pacientes com sintomas respirat\u00f3rios.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201cIsso gera uma grande press\u00e3o assistencial. N\u00f3s sofremos press\u00e3o dos dois lados: da popula\u00e7\u00e3o que est\u00e1 desassistida por conta das mudan\u00e7as no atendimento, e da popula\u00e7\u00e3o que est\u00e1 com sintomas e quer que n\u00f3s \u2013 profissionais de sa\u00fade \u2013 tomemos condutas sem base cient\u00edfica, baseadas no que eles viram na televis\u00e3o ou em m\u00eddias sociais\u201d, relata Nayara.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-40382 aligncenter\" src=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15.35.57-225x300.jpeg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15.35.57-225x300.jpeg 225w, https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15.35.57-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/sindenfermeiro.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/WhatsApp-Image-2020-09-10-at-15.35.57.jpeg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><span style=\"font-size: 8pt\">(Nayara J\u00e9ssica, paramentada para realizar atendimentos)<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Karol Souza, enfermeira em forma\u00e7\u00e3o da Escola Superior de Ci\u00eancias da Sa\u00fade (ESCS) tamb\u00e9m relata uma rotina cheia de cuidados. Karol est\u00e1 no \u00faltimo ano de enfermagem e atua na Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria em Sa\u00fade (APS). Al\u00e9m dos cuidados no ambiente em que atua, ela redobra os cuidados quando chega em casa. Tudo isso, para n\u00e3o contaminar a fam\u00edlia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201cCom certeza isso afeta a sa\u00fade mental. Voc\u00ea fica um pouco neur\u00f3tico. Passa sempre \u00e1lcool em gel, lava constantemente as m\u00e3os. Sempre tem aquele sentimento de &#8221;ser\u00e1 que esse paciente que eu atendi est\u00e1 infectado? Ser\u00e1 que meu colega est\u00e1 assintom\u00e1tico? &#8221;, s\u00e3o muitos pormenores que acabam afetando a nossa sa\u00fade mental\u201d, revela Karol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Fatores psicol\u00f3gicos que causam o adoecimento<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Sabrina revela que uma s\u00e9rie de motivos pode afetar a sa\u00fade mental dos trabalhadores. De acordo com a psic\u00f3loga, a press\u00e3o no trabalho, o sentimento de impot\u00eancia, a frustra\u00e7\u00e3o e o medo associados \u00e0 falta de uma rede de apoio e distra\u00e7\u00f5es, culminam no adoecimento mental. Segundo ela, crises de ansiedade, estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, s\u00edndrome de <em>burnout<\/em> e depress\u00e3o s\u00e3o patologias que aumentaram muito entre os profissionais de sa\u00fade neste momento.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">\u201cImagina passar por tudo isso com distanciamento social? O isolamento retirou ou diminuiu as nossas fontes de \u201cescape\u201d, tradicionalmente praticada. Antes da pandemia, as pessoas possu\u00edam uma rede de apoio mais pr\u00f3xima, proporcionada por encontros sociais entres amigos, reuni\u00f5es familiares, a pr\u00e1tica de cursos e atividades f\u00edsicas presenciais. No entanto, toda essa forma de alcan\u00e7ar reformadores positivos teve que ser reinventada. E muitos de n\u00f3s, sem querer, ca\u00edmos em uma jornada solit\u00e1ria, privada de apoio e de prazer. E com os profissionais n\u00e3o seria diferente\u201d, pontua a psic\u00f3loga.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Diminuindo os efeitos da pandemia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Medita\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios f\u00edsicos, conversa com amigos&#8230; Essas s\u00e3o algumas maneiras para tentar amenizar os efeitos de uma rotina exaustiva. Karol Souza conta que nos momentos de descanso tenta n\u00e3o consumir conte\u00fado que falem sobre a Covid e come\u00e7ou a escrever poesias. \u201cProcuro ler sobre assuntos que n\u00e3o sejam da \u00e1rea da sa\u00fade ou da pandemia. Literatura, refer\u00eancias pol\u00edticas. Tenho escrito poesias, coisas que me deixam mais relaxada. Tento exteriorizar atrav\u00e9s da escrita, essas angustias que ficam guardadas\u201d, revela Karol.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">As atividades f\u00edsicas foram a sa\u00edda que Nayara J\u00e9ssica encontrou para ajud\u00e1-la nesse per\u00edodo. \u201cChegou um momento em que ficou insustent\u00e1vel. Da\u00ed eu comecei a fazer atividades ao ar livre. Pelo menos tr\u00eas vezes na semana eu ando de patins no Parque da Cidade. Sempre vou \u00e0 noite, porque \u00e9 um hor\u00e1rio vazio em que n\u00e3o tem muitas pessoas. Fiz um compromisso de tornar isso uma obriga\u00e7\u00e3o, mesmo naqueles dias em que estou muito cansada, ou chateada. Isso tem me ajudado a espairecer e colocar os problemas para fora\u201d, relata Nayara.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Al\u00e9m dessas maneiras, a ajuda profissional tamb\u00e9m \u00e9 necess\u00e1ria. Por isso, o SindEnfermeiro-DF preparou uma lista com locais para atendimento psicol\u00f3gico gratuito ou de baixo custo, voltado tanto para a popula\u00e7\u00e3o como para os profissionais de sa\u00fade que est\u00e3o na linha de frente contra o coronav\u00edrus:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSfA4UqyxzSvBOHKAHHPq4LZUoWG0OX7neJFjMqVaR6FwNuj1Q\/viewform\">Cl\u00ednica-Escola da UDF:<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSdOrI-orDaU0DBwYy-6tS6yokmshsNurJCFsXfKOnvSbkwfiw\/viewform\">Servi\u00e7o de Psicologia Jo\u00e3o Cl\u00e1udio Todorov \u2013 IESB<\/a>: (61) 99264-4227 (WhatsApp) h<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Acolhimento em Grupo \u2013 SESC\/DF: envie um e-mail para renatam@sescdf.com.br e informe nome completo e hor\u00e1rio preferencial de atendimento. Os grupos de at\u00e9 15 pessoas ser\u00e3o criados de acordo com a demanda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Chat online \u2013 COFEN: acesse o site <a href=\"http:\/\/juntoscontracoronavirus.com.br\/\">juntoscontracoronavirus.com.br<\/a> e acesse o chat no canto inferior da tela. (Atendimento apenas para profissionais da sa\u00fade).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Chat online e telefone \u2013 CVV: ligue 188 ou acesse<a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/chat\/\"> cvv.org.br\/chat<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na linha de frente contra um inimigo invis\u00edvel e letal, muitos enfermeiros t\u00eam enfrentado tamb\u00e9m o adoecimento mental. 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